ผลไม้แคลอรีสูง

By Dawn Welch 5 months ago

                ความจริงแล้วผลไม้มีแคลอรีสูงจริงหรือไม่ คุณคิดว่าผลไม้ชนิดใดบ้างที่ให้พลังงานสูง ผลไม้ที่มีรสหวานเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวให้พลังงานต่ำอาจจะใช่หรือไม่วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกัน อะโวคาโด อย่างที่บอกว่า อะโวคาโดขนาดกลาง 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 250 กรัม ให้พลังงานถึงประมาณ 330 Kcal ก็คงพอจะกะประมาณได้ว่าพลังงานที่ได้รับได้ แต่สำหรับใครที่ไม่เคยใช้ทำอาหาร  […]

วิธีสังเกตเห็ดพิษ

By Dawn Welch 7 months ago

ลักษณะของเห็ดพิษ 1. ส่วนใหญ่เจริญงอกงามในป่า 2. ก้านสูง ลำต้นโป่งพองออก โดยเฉพาะที่ฐาน กับที่วงแหวนเห็นชัดเจน 3. สีผิวของหมวกมีได้หลายสี เช่น สีมะนาว ถึงสีส้ม สีขาวถึงสีเหลือง 4. ผิวของหมวกเห็ดส่วนมากมีเยื่อหุ้มดอกเห็ดเหลืออยู่ในลักษณะที่ดึงออกได้ หรือเป็นสะเก็ดติดอยู่ 5. ครีบแยกออกจากกันชัดเจน มักมีสีขาว บางชนิดสีแดงหรือสีเขียวอมเหลือง 6. สปอร์ใหญ่มีสีขาวหรือสีอ่อน มีลักษณะใส ๆ […]