อันตรายจากการกินอาหารทะเลที่มีฟอร์มาลินมากเกินไป

By Dawn Welch 3 months ago

อาหารทะเลอาจมีสิ่งแปลกปลอมอย่างฟอร์มาลินได้ หากเผลอกินเข้าไป อาจจะส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ โดยอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ผู้ประกอบการหลายรายมักจะใช้วิธีการผิดๆ ในการเก็บรักษาอาหารทะเลให้คงความสดและชะลอการเน่าเสียด้วยการแช่สารฟอร์มาลิน ซึ่งถือว่าผิดกฎหมาย พวกเราในฐานะผู้ซื้อควรเลือกแหล่งจำหน่ายอาหารทะเลที่น่าเชื่อถือ และมั่นใจในคุณภาพได้เท่านั้น แต่หากเราเผลอรับประทานอาหารทะเลที่มีการใส่สารฟอร์มาลินเข้าไปแล้ว จะมีวิธีสังเกตอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายเราอย่างไรได้บ้าง อาการเมื่อกินอาหารทะเลที่มีฟอร์มาลินมากเกินไป หากร่างกายได้รับฟอร์มาลินมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดพิษต่อระบบทางเดินอาหาร อาจมีอาการที่แสดงออกมา ดังต่อไปนี้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอก ปากและคอแห้ง คลื่นไส้ อาเจียน ถ่ายท้อง ปวดท้องอย่างรุนแรง […]

อาการนอนกระตุก

By Dawn Welch 3 months ago

          เชื่อว่าหลายคนเคยมีประสบการณ์ฝันว่าตัวเองตกจากที่สูง และความรู้สึกนั้นเหมือนจริงจนทำให้สะดุ้งตกใจตื่น แต่เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วก็พบว่าตัวเองนอนหลับอยู่ที่เดิม โดยคนส่วนใหญ่ก็มักจะคิดว่านั่นเป็นเพียงแค่ความฝัน แต่จริง ๆ แล้วอาการนี้อาจเกิดขึ้นจากภาวะที่เรียกว่า การนอนกระตุก  อาการนอนกระตุก ความรู้สึกเหมือนฝันว่าตกจากที่สูง แท้จริงแล้วเกิดจากอะไร และอันตรายต่อสุขภาพไหม บอกเลยต้องรู้ไว้ จะได้นอนหลับสบายตลอดคืน ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย ทว่าอาการนี้เป็นอย่างไร แล้วอาการนอนกระตุกนี้จะมีผลเสียถึงภาวะการนอนหลับหรือไม่ แล้วจะมีวิธีป้องกันอย่างไร         Hypnic Jerks คือ อาการนอนกระตุก เป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อขณะที่อยู่ในภาวะครึ่งหลับครึ่งตื่น […]

ตรวจสุขภาพเพื่ออะไร

By Dawn Welch 5 months ago

               การตรวจสุขภาพถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพเพื่อจะทำให้เรารู้ถึงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจมีผลต่อสุขภาพของเราในอนาคตได้ก่อนที่เราจะเป็นโรค อาจตรวจพบโรคบางอย่างได้โดยบังเอิญในการตรวจสุขภาพ  โดยที่โรคที่ยังไม่แสดงอาการให้เห็นก็มี  เพราะเรามีพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่น พฤติกรรมการรับประทานอาหาร และพฤติกรรมที่ไม่ชอบออกกำลังกายหากเรารู้ตัวก่อนว่าตอนนี้เรามีปัจจัยเสี่ยงอะไรที่ต้องดูแลป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคในอนาคตดีกว่ารอให้มีอาการหรือเป็นโรคก่อนแล้วค่อยมารักษาตอนที่อาการหนักแล้ว การตรวจสุขภาพที่ดีคือการตรวจตามอายุ ตามความเสี่ยงโรค และตามลักษณะพฤติกรรมสุขภาพของแต่ละบุคคล เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพที่ก่อนแสดงอาการ เพราะถ้ารออาการแสดงอาจช้าเกินไปตรวจหาโรคที่เป็นภัยเงียบ ตั้งแต่ที่ยังไม่แสดงอาการตรวจก่อนการเกิดโรค เพื่อวางแผนดูแลรักษาได้ทันผลการรักษาจะดีตามหรือรู้วิธีปฏิบัติตัวให้เหมาะสมในการจัดการปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพ เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนในอนาคต และยังประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษาได้มากกว่า การตรวจสุขภาพมีความจำเป็นอย่างไร […]